热！7月3日新疆各地最高气温为31℃至43℃

　　来源:新疆政府网

　　　天山网-新疆日报讯（记者余梦凡报道）早安，亲爱的你！这几日新疆多地骄阳似火。如果对防晒不够重视，出门没做好防晒工作，回到家感觉皮肤灼热，可以用湿毛巾湿敷皮肤，但如果晒伤较重，红肿明显甚至出现水疱，千万不能将水疱撕破，最好到医院皮肤科处理哦。

　　今日（7月3日）全疆大部分地区天气晴好，各地的最高气温为31℃至43℃，克拉玛依市气象台和博尔塔拉蒙古自治州气象台发布了高温橙色预警。暑热正浓，大家要谨防中暑。

　　乌鲁木齐市今日晴，最高气温34℃，最低气温25℃，风力3级。

　　未来两天，南疆西部山区、天山山区出现局地短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气的可能性较大。

　　7月3日早晨，乌鲁木齐天气晴朗，一轮红日从东边天空冉冉升起。记者张万德摄

　　天气酷热，出汗较多，很多人口淡乏味，食欲不振，可多食用一些益气养阴的食物，山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳都是不错的选择。

　　除此之外，吃些败火的食物也很好。常见的苦味食物有苦瓜、苦菜、苦荞麦，它们都能解热祛暑、健脾开胃。不过，苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃，不然容易耗气伤阴。

点击前往【百度爸爸】查看详细