随着交通及信息的便利，现在越来越多人知道肚皮舞的好​‌‌处，它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性，而肚皮舞因为很多扭胯和腰腹的动作能很好的按摩到女性的子宫和肠道，对女性非常好，所以受很多女性朋友的喜爱，尤其是要备孕的女性。那么对于零基础的要怎样才能学会肚皮舞呢？【葆姿舞蹈培训】有专门针对肚皮舞零基础的培训，现暑期班正火热招生中，喜欢的赶紧咨询呦。
【肚皮舞零基础教练班】 
周：身体开发认知、躯干分离基础动作、东方舞基本理论及呼吸、古典芭蕾集训 

第二周：舞步分析、音乐素养、热身与放松的重要性 

第三周 肚皮舞初级舞码、中东音乐节奏辨析、动作解析实践教学 

第四周：肚皮舞中级舞码、情感培养及分析、实践模拟教学 

第五周：旋转技巧及甩发技巧运用、编舞技巧及授课、道具融合舞

第六周 强化复合技巧、舞步流畅性训练、中东妆容、舞蹈风格区别辨析 

第七周：肚皮舞实践授课、自编舞蹈及教学、基础强化复合 

第八周 肚皮舞舞蹈强化、拍摄舞蹈MV、模拟授课考试 
葆姿教练班的优势： 

1. 福建省**综合性规模较大零基础舞蹈培训学校，全日制提升 

2. 学校的环境优雅，近万平方的面积，设备齐全。
3. 跟踪式教学，导师会掌握学员的学习进程，及时纠正学员的进程，学习过程更有连贯性。
4. 师资力量强大，固定的成员，导师定期到外进修，吸收新的元素 

5. 有赠送两个月的大班课，学习期间可以吸收不同老师的教学模式，提升自我的授课技巧。
全日制教学，学习有连贯性。
6. 每年举行炫舞宝贝舞蹈比赛，提供很好的表演及交流机会。
7. 学完之后有安排实践课程的机会，优秀者可申请留任葆姿。
8. 可在葆姿舞蹈培训学校查阅个人的信息，及考试表演，留下个人的精彩瞬间。
9. 学习氛围好，学员与学员之间经常进行交流学习，定期师生之间会进行交流互动。
培训周期2个月，每单月开课。培训优势：掌握一个自我练习方法相当于办了终身健身卡，也可以当作职业发展方向，做全职或兼职老师，我们有给毕业生提供就业平台，毕业通过面试可以直接输送到我们十几家健身馆当全职或兼职老师！目前健身行业是朝阳行业，舞蹈老师的待遇也比较可观。
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联系我时，请说是在快信息看到的，谢谢！